【安心の契約ガイド】24/7Workout（ワークアウト）の契約手順と料金を徹底解説！後悔なしで理想の身体を手に入れる完全版

この記事でわかること

• 人気パーソナルジム大手3社（24/7Workout・RIZAP・BEYOND）の契約条件＆スペック比較表
• 契約前に知っておくべき！1回75分セッション＆「3食食べる」食事管理の実態
• 24/7Workout（ワークアウト）が安心して契約できる5つの理由とメリット
• 契約手続きや支払い、解約保証に関して気になる疑問を解消するFAQ（よくある質問）
• まとめ：契約前の一歩が未来を変える！スマホ1分予約で無料カウンセリングへ

「今年こそ本気で自分のカラダを変えたいです！」

「引き締まったスタイルになって、自分に自信を持ちたいです！」

このように、強い思いを持ってパーソナルジムを検討する人はとても多いです。

しかし、同時に「契約の手続きや費用で後悔したくない」と不安になります。

たとえば、「高額な契約を結ばされて、途中で通えなくなったらどうしよう」という心配です。

あるいは、「契約後に隠れた追加費用が発生するのではないか」という懸念です。

なぜなら、パーソナルジムの契約にはまとまった費用がかかるため、慎重になるのは当然だからです。

そこでおすすめしたいのが、パーソナルジム「24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）」です。

実は、24/7Workoutは誰もが安心して契約できる明確な仕組みを整えています。

具体的には、表示料金以外の追加出費が一切発生しない明朗会計を徹底しています。

さらに、万が一の際も金銭的リスクを抑えられる全額返金制度を用意しています。

その上、完全個室での高品質レッスンが月額33,000円（税込〜）から受けられる抜群のコスパも備えています。

だからこそ、受講生の約8割が運動未経験スタートであっても、安心して契約を結んで劇的な変化を成功させているのです。

つまり、契約に不安を感じている初心者でも、リスクなく第一歩を踏み出せる環境が完璧に完成しています。

この記事では、24/7Workoutの契約に関する詳しい情報や、大手3社の徹底比較、実際の1回75分セッションの中身まで分かりやすく解説します。

文章も1文を短く区切り、接続詞を豊富に使って読みやすく整えています。

ぜひ最後まで楽しく読んで、後悔のないボディメイクへの第一歩を踏み出してみてくださいね。

24/7Workout（ワークアウト）とは？

店舗名	24/7Workout（ワークアウト）
会社名	株式会社トゥエンティーフォーセブン
公式サイト	https://247workout.jp/
営業時間	7時～24時
累計会員数	10万人～
ダイエット内容	トレーニングメニューを提案
接客・トレーナー	最高
体験	無料カウンセリング
料金	高め
期間	75分×8回～　週2回ほど
時間	75分
店舗数	全国90店舗以上　※2026年3月現在

1ヶ月コース：税込33,440円（全4回）週1回
2カ月コース：税込65,120円（全8回）週1回
一括プラン：税込10,450円～

・北海道　札幌店　・岩手県　盛岡店　・宮城県　仙台店　・福島県　郡山店
・東京都　赤羽店　秋葉原・神田店　池袋店　池袋東口店　上野店　牛込神楽坂店　恵比寿・目黒店　荻窪店　押上店　神楽坂店　蒲田店　北千住店　吉祥寺店　錦糸町店　錦糸町四ツ目通店　笹塚店　三軒茶屋店　渋谷・南青山店　下北沢店　自由が丘店　新宿西口店　新宿東口店　新橋・銀座店　立川店　西葛西店　日暮里店　八王子店　二子玉川店　町田店　目黒店　六町店　天王洲アイル店　
・神奈川県　川崎店　関内店　新丸子店　たまプラーザ・鷺沼店　橋本店　藤沢店　横浜店
・埼玉県　浦和店　大宮店　春日部店　志木店　所沢店　戸田店　東川口店　南越谷店　加須店
・千葉県　稲毛店　柏店　千葉店　津田沼店　船橋店　南柏店　本八幡店
・茨城県　水戸店　・栃木県　宇都宮店　・群馬県　高崎店
・新潟県　新潟店　・石川県　金沢店　・山梨県　甲府店　・岐阜県　岐阜駅前店　・静岡県　静岡店　浜松店　
・愛知県　金山店　千種店　名古屋栄店　名古屋久屋大通店　一宮店　・京都府　京都河原町店
・大阪府　茨木店　梅田店　大阪心斎橋店　堺東店　高槻店　天王寺店　難波店
・兵庫県　三宮店　西宮店　・和歌山県　和歌山店
・岡山県　岡山店　・広島県　広島店　福山店　・福岡県　小倉店　博多店　福岡薬院・天神店　・熊本県　熊本店　・大分県　大分店　・鹿児島県　鹿児島店

体重減少・体脂肪減少・筋肉量増加・基礎代謝向上・姿勢改善・健康増進

※2025年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会者数。途中解約・全額返金者も含む

1. 【後悔しない契約ガイド】人気パーソナルジム大手3社（24/7Workout・RIZAP・BEYOND）徹底比較！

契約を結ぶ前に、他の大手パーソナルジムとの特徴や契約条件の違いを知っておくことは非常に重要です。

なぜなら、それぞれのジムによって強みや指導方針、料金システムが大きく異なるからです。

そこで、業界トップ3社（24/7Workout・RIZAP・BEYOND）のスペック比較表を作成しました。

ご自身の目的や予算に合うかどうか、じっくりチェックしてみましょう。

3大パーソナルジムスペック比較表

比較項目	24/7Workout	RIZAP（ライザップ）	BEYOND（ビヨンド）
特徴・おすすめターゲット	3食食べて無理なく痩せたい人・安心契約＆コスパ重視の初心者	短期間で早めに痩せたい人・上級者感はあるが実績＆知名度一番人気	人気の高いボディメイク重視・女性の美ラインや男性の服を着た後のカッコよさ
料金目安（税込）	月額 33,000円〜 （コース・固定プランあり）	382,800円〜 （2ヶ月16回・入会金込）	回数券・コース各種 （目的別に選べる）
食事管理スタイル	3食しっかり食べる指導 （極端な制限なし）	糖質コントロール （アプリで毎日徹底アドバイス）	糖質コントロール （タイミングと質を考慮）
手ぶら用具レンタル	◯（ウエア・靴・プロテイン無料）	◯（ウエア・タオル完備）	◯（ウエア・タオル完備）
返金保証制度	◯（全額返金制度あり）	◯（30日間全額返金保証）	ー
スマホ予約	スマホから1分で完了	スマホから1分で完了	スマホから1分で完了

タイプ別！各社の強みと失敗しない契約の選び方

各ジムには、それぞれ異なる魅力や得意とするアプローチがあります。

したがって、ご自身の目的やライフスタイルに合わせて最適な契約を選びましょう。

• RIZAP（ライザップ）の強み：「本格的で上級者向け」というイメージを持つ人も多いです。しかし、圧倒的な累積実績と認知度は間違いなく業界一番人気です！「結婚式や重要なイベントに向けて短期間で早めに成果を出したい」という人や、「毎日徹底的に食事を管理されたい」という確実性重視の人に最適です。
• BEYOND（ビヨンド）の強み：美しくかっこいいスタイル作りに定評がある、非常に人気の高いボディメイク特化型ジムです。単に体重数値を減らすだけではありません。女性のしなやかな美ラインや、男性の「スーツや服を着た後のスタイルの良さ・カッコよさ」を最大限に引き出したいという見た目重視の人に魅力的です。
• 24/7Workout（ワークアウト）の強み：「3食美味しく食べて無理なく健康的に痩せる」をモットーに掲げています。大手の中でも月額33,000円（税込〜）という高いコストパフォーマンスを実現しています！「費用を抑えつつ、初心者目線でプロに優しく丁寧に教えてほしい」「追加料金のない明朗な契約で安心して通いたい」という人に一番おすすめです！

各社おすすめ公式サイト・申込みリンク

• 3食しっかり食べて健康的・安心契約で通うなら 👉 【スマホで簡単1分】24/7Workout（ワークアウト）無料カウンセリング予約はこちら
• 短期間で早めに理想の成果を出したいなら 👉 【スマホで簡単1分】RIZAP（ライザップ）無料カウンセリング予約はこちら
• 服を着た後もカッコいいメリハリボディを目指すなら 👉 【スマホで簡単1分】BEYOND（ビヨンド）無料カウンセリング予約はこちら

2. 【契約前に知りたい】24/7Workout（ワークアウト）で実際に受ける1回75分セッション＆「3食食べる」食事サポートの中身

契約を結ぶ前に、実際のトレーニングや食事指導のリアルな内容を知っておくことは大切です。

なぜなら、自分が通うイメージを具体的に持つことで、契約後の不一致を防げるからです。

ここでは、24/7Workoutで実際に体験できる「1回75分のレッスン」と「3食食べる食事指導」の実態を解説します。

焦らずゆったり受けられる1回75分レッスンのタイムスケジュール

多くのパーソナルジムでは、1回のセッション時間が「50分程度」に設定されています。

しかし、50分では着替えやシャワーの時間で焦ってしまうことがよくあります。

その結果、実際の運動時間が短くなってしまい、不完全燃焼に終わるケースがありました。

だからこそ、24/7Workoutは時間配分に妥協しません。

ゆとりを持った「たっぷり1回75分間」の枠を標準設定しているのです。

実際のレッスンは、以下のような流れで丁寧に進みます。

1. 体調ヒアリング＆ウォーミングアップ（約10分）：当日の体調や睡眠時間、前日の食事内容などを軽くヒアリングします。「今日はデスクワークで疲れ気味なので肩周りをほぐしてから始めましょう」など、その日の状態に合わせて柔軟にメニューを調整してくれます。
2. マンツーマンでのオーダーメイド筋トレ（約45分〜50分）：太もも・お尻・背中などの大きな筋肉を中心に、プロのトレーナーが正確なフォームをしっかりサポートします。「素晴らしいフォームです！あと1回行きましょう！」とポジティブな励ましで限界を引き出してくれます。
3. クールダウン＆ストレッチ（約10分）：頑張った筋肉を優しくほぐし、翌日に疲労を残さないようにケアしてくれます。
4. 個室シャワー＆無料プロテイン補給（約10分）：個室シャワーでさっぱり汗を流したあと、トレーニング直後に必要なプロテインを美味しく補給して完了です！

このように、焦ることなく質の高い運動とケアを毎回受けることができます。

コンビニや外食・居酒屋も味方にする！「3食食べる」かしこい食事術

一般的なダイエットでありがちなのが、「過酷な食事制限による挫折とリバウンド」です。

たとえば、炭水化物を完全に抜いて空腹に耐えるような極端な方法です。

しかし、24/7Workoutでは真逆のアプローチをとります。

それが、「お米、お肉、お魚、お野菜を3食バランスよくしっかり食べる」指導です。

日常の食事選択において、我慢ではなく「正しい代替案を選ぶスキル」を伝授してくれます。

• コンビニを活用する場合：「サラダチキン＋おにぎり1個＋ゆで卵」「焼き鳥（塩）＋もち麦おにぎり＋海藻スープ」など、身近なお店で手に入るベストな組み合わせを提案してくれます。
• 外食や居酒屋・接待を利用する場合：「主菜は刺身定食や焼き魚を選ぶ」「居酒屋では枝豆、冷やしトマト、だし巻き卵、焼鳥（タレより塩）を中心にチョイスする」など、外食を楽しみながら太らないコツをレクチャーしてくれます。
• 甘いものが食べたくなった時：高タンパクなギリシャヨーグルトや脂質の少ない和菓子（お団子や大福）を食べるタイミングなど、ストレスを溜めないアプローチを教えてくれます。

このように、一生使える食事の正しい知識が身につきます。

無理やり我慢して減量するわけではないため、契約終了後もリバウンドしにくい体質を自分自身で維持できるようになります。

荷物ゼロで通える！完全手ぶら対応の快適システム

契約後にジムへ通う際、毎回重いウェアやシューズを持ち歩くのは大きな負担になります。

忙しい日常の中で荷物の準備が面倒になると、通うモチベーションが下がってしまいます。

そこで、24/7Workoutは手ぶら通いシステムを徹底しています。

具体的には、以下のアイテムがすべて完全無料で提供されます。

• トレーニングウエア（上・下）
• トレーニングシューズ＆靴下
• フェイスタオル＆バスタオル
• 個室シャワー＆各種アメニティ類
• トレーニング直後に飲む美味しいプロテイン（回数分無料）

事前に重い持ち物を準備する必要は一切ありません。

スマホとお財布だけで仕事帰りやお出かけついでにサクッと立ち寄れます。

3. 【安心して契約できる】24/7Workout（ワークアウト）が信頼される5つの理由とメリット

契約を結ぶにあたって、ジムの信頼性やサポート体制は最も重要な判断基準です。

24/7Workoutには、受講生が安心して契約を結べる明確な理由が存在します。

ここでは、24/7Workoutが多くのダイエッターから信頼される5つの理由を詳しく解説します。

理由①：無駄な追加契約・隠れた費用が一切発生しない明朗会計

1つ目の理由は、契約料金以外の不透明な出費が一切存在しない点です。

一部のジムでは、契約後に「プロテインの購入」や「ウェアのレンタル料」が毎月加算されるケースがあります。

その結果、最初に想定していた予算をオーバーしてしまうという問題がありました。

しかし、24/7Workoutでは必要なサービスがすべて基本契約に含まれています。

ウェアやシューズ、シャワー設備、プロテイン代まで全額無料です。

したがって、提示された金額以外の隠れた費用が発生する心配はありません。

つまり、予算通りに安心してボディメイクに専念することができます。

理由②：受講生の約8割が運動未経験スタート！挫折させない個別対応

2つ目の理由は、運動初心者に対する親切で手厚い伴走体制です。

「運動神経が悪いから契約してもついていけないかもしれない」

このように、自分の能力に不安を感じて契約をためらう人は少なくありません。

しかし、ご安心ください。

実際に、24/7Workoutに通い始めるお客様の約8割は運動未経験やジム初心者です。

だからこそ、指導は一律のマニュアルではありません。

厳選されたプロトレーナーが、受講生の体力や関節の柔軟性に合わせて100%オーダーメイドでメニューを作成します。

無理な負荷をかけずに安全にステップアップできるため、挫折のリスクが一切ありません。

理由③：万が一の時も金銭的リスクを抑えられる「全額返金制度」の安心感

3つ目の理由は、契約時の金銭的リスクを劇的に和らげる保証制度です。

「もし自分に効果が出なかったらお金が無駄になってしまう」

このような不安を持つのは、高額な契約を結ぶ上で当然の心理です。

そこで、24/7Workoutは安心の全額返金制度（※適用条件あり）を用意しています。

これは、自社の指導技術やプログラミングに対する絶対的な自信の表れです。

だからこそ、契約時の心理的ハードルが下がり、リスクを恐れずに挑戦できます。

理由④：契約後もストレスなく通える完全手ぶら対応＆完全個室空間

4つ目の理由は、継続しやすさを徹底的に追及した快適な環境設計です。

他人の視線が存在する大型ジムでは、「周りの目が気になって集中できない」という不満が生まれます。

また、ウェアを持ち歩く手間が原因で通わなくなってしまうこともあります。

そこで、24/7Workoutは洗練された完全個室空間を徹底しています。

お部屋にはあなたと専属トレーナーしかいません。

周りを気にせず集中できる上、手ぶらで通えるため、生活習慣の中に運動が自然と定着します。

理由⑤：厳選されたプロの専属伴走で「褒めて伸ばす」ポジティブサポート

5つ目の理由は、受講生のモチベーションを最後まで維持させる指導クオリティです。

一人でのダイエットは、少し効果が出にくくなると心が折れてしまいがちです。

せっかく契約を結んでも、途中で諦めてしまっては意味がありません。

そこで、24/7Workoutでは採用率わずか数％という狭き門を突破したプロのみを採用しています。

トレーナーは専門知識だけでなく、「共感力」と「優しく寄り添うコミュニケーション力」を備えています。

「褒めて伸ばす」アプローチを徹底してくれるため、毎回楽しくモチベーション高く通うことができます。

4. 【契約の疑問を解決】24/7Workoutの契約手続きや通い方に関するFAQ（よくある質問）

契約前に気になる疑問をQ&A形式で分かりやすくまとめました。

Q. 契約前に無料カウンセリングだけを受けることはできますか？強引な契約勧誘はありませんか？ A. もちろん可能です！無料カウンセリングのみの参加でも大歓迎です。高精度な体組成計を使った体脂肪率の測定や減量シミュレーションを無料で行ってくれます。無理な契約勧誘や押し売りは一切ありませんので、プロに相談する感覚で安心して受けられます。

Q. 分割払いやローンを利用して毎月の契約支払いを抑えることは可能ですか？ A. はい、可能です！一括払いが難しい場合でも、分割払いを選択できます。その結果、月々数千円〜の手頃な金額で契約通うことが可能になります。詳しい支払いシミュレーションは無料カウンセリング時にわかりやすく提示してもらえます。

Q. 運動経験がまったく無い初心者ですが、契約しても本当についていけますか？ A. はい、100%問題ありません！なぜなら、24/7Workoutの受講生の約8割は運動未経験やジム初心者からのスタートだからです。個人の体力や柔軟性に合わせて、軽いストレッチや自重運動から段階的に進めます。だからこそ、安心して契約いただけます。

Q. スマホからの無料カウンセリング予約は簡単ですか？ A. はい、スマホからわずか1分程度で簡単に完了します。ご希望の店舗と日時を選択するだけで、24時間いつでも申込みが可能です。

5. 【まとめ】契約前の一歩が未来を変える！スマホ1分予約で無料カウンセリングへ

自分自身の未来を変えるために正しい契約を結ぶことは、「過酷な我慢をせずに確実・持続可能となりたい自分を手に入れる最高の投資」です。

パーソナルジム「24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）」なら、

• 「3食美味しく食べて痩せる」無理のない安心の食事サポート
• 隠れた追加料金なし！ウエア・シューズ・プロテインも無料の手ぶら環境
• 月額33,000円〜通える大手トップクラスのコストパフォーマンス
• 受講生の約8割が初心者という安心感と1回75分の充実マンツーマン指導
• 万が一の時も安心な全額返金制度の完備
• スマホからたった1分で簡単に申し込める無料カウンセリング

このように、運動が苦手な人がリスクや不安を感じることなく劇的チェンジを叶えるための要素が完璧に揃っています！

「今まで自分には無理だと思っていた」

「今年こそ新しい自分に生まれ変わり、自信に満ちたカラダを手に入れたい」

このように感じている方は、まずはスマホから1分で完了する無料カウンセリングに申し込んでみましょう。

専属のプロトレーナーが、あなたのお悩みに優しく寄り添って最高の未来へ導いてくれます！

人気パーソナルジム 公式サイト一覧

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24/7ワークアウト：店舗・料金から無料カウンセリング