気まぐれ・緊急・お急ぎダイエット
短期でダイエット:健康的にダイエット:病気でダイエット:食事でダイエット:気まぐれにダイエット:スパッと痩せる!痩せたいと思った人へオススメ

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ダイエット一覧

ライザップでダイエットはできる?口コミ・評判・メリット・デメリットを徹底解説!

ライザザップ

ライザップは短期間にダイエットするトレーニングジム、スタッフの接客力が非常に高く緊急でダイエットした人は是非オススメ

日本で最も有名なパーソナルトレーニングジムの1つです。その特徴は、独自のトレーニング方法と食事制限で、短期間でも大きな効果を出すことです。ライザップでダイエットをすると、平均で約10kgの減量に成功しています

本気でダイエットをしたい!

という人の記事なので、ダイエットしようかな?ぐらいでは、もう少し簡単なジムをオススメします。
≫簡単なトレーニングジムはこちら

ライザップは、日本最大級のパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッドで短期間での体質改善を実現し、多くの芸能人やアスリートも通っています。

  • ・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • ・食生活やメンタルのマネージメント
  • ・30日間無条件全額返金保証
  • ・1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
  • ・無料カウンセリング
  • ・完全個室のプライベートな空間

ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング/ライザップ

最初は無料カウンセリングで痩せたいと言う気持ちで行くのがオススメ、評判が良いため接客は完璧です。

ライザップ│痩せたい方は公式ページへ

しかし、ライザップは料金が高いというデメリットもあります。

そこで、ライザップでダイエットは本当にできるのかを、口コミ・評判・メリット・デメリットを徹底解説します。

ライザップ(RIZAP)とは?

ライザップ (RIZAP)はダイエット専用ジム!全員ダイエットがメインなので、筋肉好きなガチ勢は少ないのがオススメです!

店舗名ライザップ (RIZAP)
営業時間7時~23時
会員数累計18万人
ダイエット内容運動+食事
接客・トレーナー最高
体験無料カウンセリング
料金高め
期間2ヶ月~・週2回ほど
時間90分
店舗数全国120店舗以上

入会金:55,000円(税込)、コース料金:327,800円(税込)

体重減少・体脂肪減少・筋肉量増加・基礎代謝向上・姿勢改善・健康増進

ライザップ│店舗数

札幌店青森店盛岡店秋田店仙台店山形店
郡山店
新宿店恵比寿店池袋東口店池袋西口店品川店銀座店
上野店錦糸町店六本木店神宮前店自由が丘店汐留店
北千住店練馬店吉祥寺店聖蹟桜ヶ丘店町田店立川店
八王子店葛西店下北沢店二子玉川店たまプラーザ店
川崎店横浜東口店横浜西口店関内店本厚木店藤沢店
小田原店川口店浦和店大宮西口店南越谷店春日部店
本川越店所沢店船橋店千葉店松戸店柏店
千葉ニュータウン店高崎店小山店宇都宮つくば店土浦店
水戸店
新潟店富山店金沢店福井店甲府店長野店
岐阜店三島店沼津店静岡店浜松店豊橋店
豊田店刈谷店名駅南店金山店名古屋栄店松本店
梅田店なんば店京橋店天王寺店堺東店江坂店
枚方店尼崎店西宮北口店神戸店明石店姫路店
京都河原町店京都四条店奈良店滋賀店四日市店和歌山店
岸和田店
岡山店広島店RIZAP下関店松山店高松店徳島店
天神店久留米店熊本店小倉店 黒崎店博多店
宮崎店鹿児島店佐賀店佐世保店長崎店大分店
那覇店北谷店
台北中山店台北信義店上海 娄山关路店新竹店台中店
新宿店:女性専門池袋西口店(女性専用)銀座店(女性専用)
上野店(女性専用)溝の口店(女性専用)

オススメする人

  • 緊急でダイエットしたい
  • 急がないといけないダイエット
  • 流行のジムでダイエットしたい
  • 芸能人と同じようにダイエットしたい
  • 本当に痩せたい人!

シャワー、ウェア、タオルなども貸し出して仕事帰りでも行けるので人気の一つです

そんな人向けのダイエットジムです、内容的には大変ですが確実に効果があります

ライザップでダイエットできる?

ライザップでダイエットできる?

ライザップでは、一人ひとりの体質や目標に合わせて、専任のトレーナーがトレーニングメニューを作成します。

また、食事管理やメンタルサポートも充実しており、トレーニングを継続しやすい環境が整っています。そのため、ライザップでダイエットを成功させている人は多くいます

ライザップはコミニケーション

ライザップはコミニケーション

ライザップはコミニケーション能力が非常に高い

トレーナーと一緒にダイエットしよう!と言う人が多いため、人気の一つです

ダイエットは継続が重要で、ライザップに行くとトレーナーが明るく一緒に働きたい人が多い

ライザップは短期間でダイエットなので、トレーナーとの話し合い・コミニケーションが必要で、褒められて痩せたら最高ですね

ライザップの口コミ・評判

ライザップの口コミ・評判

ライザップでダイエットを成功させた人の口コミ・評判は、非常に良いです。

体重や体脂肪率が大幅に減ったという人や、健康的な食習慣を身につけることができたという人など、多くの人がライザップでのダイエットに満足しています。

ライザップ│成功者はその気にさせるトレーナー

ライザップのトレーナーが褒めて、やったよ!と言われて悪い気がしません

高いお金・きついジム・食事制限

だれがどう考えると文句が多いですが、何故、評判が良いのはもちろんダイエットできたことだと思います

それはモノではなく、頑張ったコトに評判が良い

本人にとってはダイエット成功の「体験談」「トレーナーでの思い出」が多いから評判は良くなります

ライザップのメリット

ライザップのメリット

ライザップには、ダイエットを成功させるためのメリットがいくつかあります。

一人ひとりの体質や目標に合わせて、専任のトレーナーがトレーニングメニューを作成してくれる。

  • 食事管理やメンタルサポートも充実している。
  • トレーニングを継続しやすい環境が整っている。
  • 短期間で効果が出る。

ライザップのデメリット

ライザップのデメリット

ライザップには、デメリットもいくつかあります。

料金が高い。
トレーニングがきつい。
食事制限が厳しい。

ライザップは、短期間での体質改善を目指す人に最適なジムです。

ライザップは、料金が高いというデメリットはありますが、ダイエットを成功させるためのメリットが非常に多いです。短期間での体質改善を目指す人に最適なジムです。

ライザップ│全額返金保証

ライザップ│全額返金保証

ほぼ痩せられるので全額返金保証制度があります

運動して、食事制限するだけで痩せられます、

仕事の都合、合わないかもでも返金出来るので、やり易いです。

ライザップの料金表

ライザップの料金表

ライザップの料金表

ライザップは、日本最大級のパーソナルトレーニングジムです。独自のメソッドとトレーナーのサポートにより、短期間で確実に結果を出せることを保証しています。また、入会後30日以内であれば、全額返金保証制度も設けられています。

ライザップの料金は、他のパーソナルトレーニングジムと比べると高めです。しかし、ライザップでは、その分、確実に結果を出せることを保証しています。また、ライザップでは、入会後30日以内であれば、全額返金保証制度も設けられています。

ライザップは、ダイエットやボディメイクに本気で取り組みたい人には、最適なパーソナルトレーニングジムです。

マンツーマントレーニングコースは、トレーニングを週2回と、毎日の食事指導で短期集中でダイエット成功を目指す一番スタンダードなコースです。 2ヶ月16回(50分)総額の料金は、入会金(55,000円)+コース料金(327,800円)=382,800円となります。

ライザップ:ダイエットコメント

イザップ:ダイエットコメント

ライザップでダイエットを成功させるためには、以下の点に注意が必要です。

  • ・必ず目標を明確にする。
  • ・トレーナーの指示に従う。
  • ・食事管理をきちんとする。
  • ・トレーニングを継続する。

短期間でカラダを変える専用ブログラム

短期間でカラダを変える専用ブログラム

体型・目的に合わせたライフスタイルに合わせた「オーダーメイド」

男性ならここを痩せたい・女性ならここを痩せたいと細かい指定も出来るサポート能力

メディカルレポート・栄養サポートセンター・担当スタッフがきちんとプログラムを作成

やせて、キープを目指す徹底サポート

やせて、キープを目指す徹底サポート

適切な負荷で金人アプローチし、基礎代謝を維持し太りにくい体に変える

また個室&マシン使い放題でダイエット能力が上昇し、食事トレーニングも出来る

RIZAP専用アプリで、食事・睡眠・運動などをアプリで管理

生活改善可能になります、私も最初は急激に減りましたが後半が止まってまた落ちるのを苦労しました

継続できる万全のフォロー体制

継続できる万全のフォロー体制

ライザップの根幹と言える部分です

専属トレーナーが付いて、挫折できないように各分野のスタッフがサポートしてくれます

ダイエットは3日坊主になりやすいが

ライザップでは「お金を払う」「サポート力が強い」「確実に痩せる」この3つでダイエットしやすい

ライザップでダイエットを成功させることは可能です。しかし、それなりの覚悟と努力が必要です。ダイエットを成功させたいと思っている方は、ぜひライザップに相談してみてください。

まとめ:ライザップでダイエットはできる?口コミ・評判・メリット・デメリットを徹底解説

まとめ:ライザップでダイエットはできる?口コミ・評判・メリット・デメリットを徹底解説

まとめ:ライザップでダイエットはできる?口コミ・評判・メリット・デメリットを徹底解説

ライザップのダイエット方法は、食事制限とトレーニングの組み合わせです。食事制限では、糖質や脂質を制限し、タンパク質を多く摂取します。トレーニングでは、筋力トレーニングと有酸素運動を行います。

ライザップでは、専属のトレーナーが一人ひとりの体質や目標に合わせて、食事制限とトレーニングのプログラムを作成します。また、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、安心して取り組むことができます。

短期間で効果的なダイエットをしたい人におすすめのパーソナルジムです。ただし、費用が高いことや食事制限が厳しいことを理解した上で、入会を検討する必要があります。

ダイエットを成功させるためには、以下のポイントを押さえることが大切です。

  • トレーナーの指示に従って、食事制限とトレーニングを継続する。
  • 目標を明確にして、モチベーションを維持する。
  • 体調の変化に注意し、無理をしない。

ライザップでダイエットを成功させれば、健康的な体と美しいボディを手に入れることができます。

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